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Carla Ferguson Barberini

Fare sport con il metodo sticazzi

Ritrovare la forma e la serenità senza fare fatica

I libri della Salamandra extra +, n. 23
2023, pp. 160, 14x21

ISBN: 9788893235747
€ 14,90
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Sinossi

Fare sport, dedicarsi alla cura del proprio fisico, segui­re diete, frequentare centri di wellness. Questa smania per il benessere – lo sappiamo – può facilmente diven­tare un’ossessione. Workout prolungati e faticosissimi. Sessioni di mezza maratona ogni volta che usciamo a correre. Chilometri di vasche in piscina. Regimi ali­mentari da campo di concentramento.
Ancora una volta c’è il Metodo Sticazzi a salvarci, of­frendoci la ciambella di salvataggio per sopravvivere alle nostre stesse manie.
Applicando correttamente lo sticazzismo , lo sport sarà al nostro servizio, e non noi al servizio dello sport. Non è difficile, in fondo. Però, come sempre, ci vuole Metodo.
«Lo sport, i suoi sacerdoti e le sue ancelle ci ricattano e ci allettano con promesse di beltà e di gioventù eterna, ma ora noi sappiamo, grazie anche all’esempio corag­gioso di Gigetto, che essere sani dentro e belli fuori non è che una bugia. Chi è in forma non è felice».

Autore

Carla Ferguson Barberini

Carla Ferguson Barberini è il nome scelto da un collettivo di professionisti della comunicazione che operano in vari ambiti. Sono tutti devoti del Metodo Sticazzi. Per questo libro l’apporto della componente femminile del collettivo è stato preponderante, praticamente esclusivo,com’è giusto che sia.