L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata

Mantenere in salute la propria pelle e fare in modo che questo comporti vantaggi anche dal punto di vista estetico è il sogno e l'ossessione di molti, desiderio sul quale industrie farmaceutiche e cosmetiche hanno costruito la loro fortuna. Il libro di Fabio Spelta segna un'inversione di tendenza, insegnando a mettere da parte creme e make-up, per una pelle che non ha bisogno di essere né curata né mascherata, ma che splenda di luce propria. La ricerca di una pelle compatta e di un incarnato luminoso comincia dalla cucina, luogo in cui i nutrienti necessari per ottenere gli effetti desiderati con tanto ardore sono alla portata di tutti.